Dia 08 de agosto: Dia Nacional de Combate ao Colesterol
“Colesterol e problemas cardíacos”, foi o tema do nosso café reflexivo de agosto.
Para quem ainda não sabe, o Café Reflexivo da Academia Carioca é uma ação mensal realizada pela Clínica da Família Sérgio Vieira de Mello e pelos alunos do Programa Academia Carioca, e que visa criar um espaço de debate e reflexão sobre hábitos de vida saudáveis. Funciona com a participação colaborativa dos próprios usuários/alunos do programa, os quais trazem os alimentos de forma voluntária, e sem nenhuma imposição ou proibição quanto ao que pretendem ofertar.
Neste
dia 08, com a mesa posta, foram feitas, pelo professor Erickson, as primeiras
considerações acerca da mesma, e dos alimentos ali colocados. Foi possível
notar que os alimentos estão cada vez mais ricos em nutrientes, mais saudáveis,
e com menos açúcares e gorduras, em comparação com os meses anteriores.
Em
seguida, o médico José, da equipe Coroa, fez ótimas explanações sobre o
colesterol e sobre algumas cardiopatias, além de tirar dúvidas e falar sobre os
alimentos da mesa, continuando com o processo de reflexão.
No
momento mais gostoso da ação (comer), contamos com a presença de alguns agentes
de saúde, sempre presentes, auxiliando na organização e interagindo com os
usuários. Tivemos a visita de alguns médicos de diferentes equipes, os quais
conversaram com os alunos e seus familiares, e também da gerente Luciana,
apoiadora da ação.
Acima, juntamente com os alunos, Gerente Luciana, médico José e médico Euclides.
Após
o café, veio o segundo momento reflexivo, muito bem articulado e desenvolvido
pelas nutricionistas Luíza e Nicole. As mesmas abordaram temas não só ligados
diretamente ao colesterol, mas também falaram sobre as propriedades gerais dos
alimentos da época, dos alimentos da mesa posta, e dos alimentos os quais fazem
parte do café da manhã diário dos usuários.
Encerramos o nosso café com a distribuição de folhetos informativos sobre alimentação saudável, e com informações sobre hipertensão.
Nosso próximo encontro já está marcado para o dia 05/09, às 8h. Estão todos convidados.
Abaixo, algumas fotos da equipe:
 |
| Equipe responsável pela realização do Café de agosto: Nicole, Erickson, Luíza e José. |
