Instituído
em 1997 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), visando estimular as pessoas a
optarem por atividades preventivas e saudáveis, o Dia Mundial de Combate à
Obesidade movimentou a Clínica da Família Sérgio Vieira de Mello. No Brasil, é
chamado de Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, segundo consta na lei nº
11.721, de 2008.
Para
fortalecermos essa luta, ontem realizamos uma caminhada, no Parque Guinle em
Laranjeiras.
Os
alunos puderam relembrar histórias de sua juventude, e também contar algumas
delas.
Foi um dia super agradável. Durante o encontro, eram passadas, pelo
educador físico Erickson, do Programa Academia Carioca, algumas orientações
sobre atividades físicas.
Ao
final da nossa caminhada, foi realizado um alongamento, e logo após uma sessão
de relaxamento e consciência corporal.
Confira mais algumas fotos:
As
informações abaixo foram retiradas do site da Sociedade Brasileira de
Endocrinologia e Metabologia.
Segundo projeção da Organização
Mundial da Saúde (OMS), em 2015, cerca de 2,3 bilhões
de adultos vão estar com sobrepeso e
mais de 700 milhões serão obesos.
No Brasil, os números atuais mostram que a obesidade já é um problema de saúde pública. "O excesso de peso acomete 40% da população brasileira, aumentando o risco de doenças como pressão alta, diabetes, colesterol alterado entre outras", afirma o presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), Dr. Márcio Mancini, responsável pelo Departamento de Obesidade da SBEM.
A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e daalimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias. Hoje, o índice de crianças brasileiras com sobrepeso já chega a 15%.
Obesidade
A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Dentre os fatores que causam a obesidade estão os nutricionais, fisiológicos, genéticos, psiquiátricos e psicológicos, comportamentais e ambientais.
No Brasil, os números atuais mostram que a obesidade já é um problema de saúde pública. "O excesso de peso acomete 40% da população brasileira, aumentando o risco de doenças como pressão alta, diabetes, colesterol alterado entre outras", afirma o presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), Dr. Márcio Mancini, responsável pelo Departamento de Obesidade da SBEM.
A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e daalimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias. Hoje, o índice de crianças brasileiras com sobrepeso já chega a 15%.
Obesidade
A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Dentre os fatores que causam a obesidade estão os nutricionais, fisiológicos, genéticos, psiquiátricos e psicológicos, comportamentais e ambientais.
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